Workshops

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam experimentieren mit Bewegung, Tanz und Musik. Es entsteht ein kreativer Dialog zwischen Musikerin und TänzerInnen. Lass dich von der Live-Musik und deinem spontanen, intuitiven Bewegungsimpuls inspirieren und leiten. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Mit der Musikerin Susanna Bozzetti.

Wir gehen in diesem Workshop den Fragen nach „Wo stehe ich?“, „Wie stehe ich?“, „Wo möchte ich hin?“, „Wie könnte der erste Schritt dorthin aussehen?“. Dabei widmen wir uns unserer eigenen „Standortbestimmung“ über Tanz, Bewegung und Körperwahrnehmung. Es kommen verschiedene Ansätze aus Kreativem Ausdruckstanz, Tanztherapie und Achtsamkeit zum Einsatz. Seit vielen Jahren nutze ich die „Landkarte der Befindlichkeiten“ in meiner klinischen Arbeit und habe inzwischen dazu eine eigene Methode entwickelt, um diese im tanztherapeutischen Setting einzusetzen. Anhand von Fallbeispielen aus der Praxis, sowie deiner Selbsterfahrung erfährst du, wie du die Landkarte anwenden kannst, um darüber mit deinen Klient:innen in Bewegung und Austausch zu kommen. Die Methode ist übertragbar auf andere beratende und begleitende Settings, in denen du den Körperausdruck mit einbeziehen möchtest. Idealerweise verfügst du bereits über Grundkenntnisse der Laban Bewegungsanalyse. Das Seminar ist mit 5 BTD Fortbildungspunkten zertifiziert.

Was gehört zu dir? Was darf gehen? Was möchtest du einladen? Über freie und angeleitete Bewegungssequenzen erkundest du deinen persönlichen Raum. Es werden unterschiedliche Qualitäten von Raum, Grenze und Ausdehnung erfahrbar gemacht. Im Anschluss wird das Erlebte in einem kreativen Prozess vertieft: durch Malen entsteht eine individuelle Übersetzung der Bewegungserfahrung auf Papier. Du nimmst eine konkrete meditative Bewegungssequenz mit nach Hause, die du immer wieder nach Belieben bewegen darfst.

Passend zum Erntedankfest erinnern wir uns an unsere eigene "Aussaat" in diesem Jahr - was durfte in dir und in deinem Leben wachsen, reifen und blühen? Heute widmen wir uns unserer eigenen „Fülle und Ernte“ über Tanz und Bewegung.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – gemeinsam lassen wir es in Bewegung ausklingen, gestalten den Übergang und lassen ein paar Ideen, Impulse, Bilder und Gedanken für das neue Jahr entstehen.